proteini

Proteini – prije ili poslije vježbe?

Kratki odgovor na pitanje da li se proteini piju/jedu prije ili poslije vježbe je – i jedno i drugo. Na https://hr.the-nutrition.com/single-clanak/Proteini—Whey—vise-od-prosjecnog-dodatka-prehrani/75 nalaze se proteini koji će vam dati snagu prije treninga i pomoći kod oporavka mišića nakon treninga. Donosimo i duži odgovor na pitanje kada se jedu proteini.

proteini

Općenito, htjet …

kamp-oprema

Kamp oprema

Kampiranje je bez sumnje težak posao. Organiziranje, kamp oprema i hrana koju treba unaprijed pripremiti, spremanje svega u auto i naravno, pobrinuti se da ima i dosta zabavnih sadržaja za djecu. Tvrtka Camp-ing koja vodeća camping Hrvatska tvrtka, pobrinuti će se za sve vaše želje i potrebe. U ovom članku …